Performances

Das gesamte Programm von September bis Dezember 2019 können Sie HIER ansehen.

Programmvorschau


 
  Regelmäßige Kurse:

Freaky Profi Training


FREAKY
Alle Infos unter :www.freaky.ehrenfeldstudios.de

Shiatsu



Shiatsu mit Marion Dieterle

Shiatsu ist eine Massageform, die mit Daumen, Fingern und Handflä­chen ausgeführt wird. Der stabile, lan­ganhaltende Druck entlang der Energie­bahnen, der Meridiane, wird kombiniert mit Dehnungen und Mobilisationen. Sie genießen die Shiatsu Session in ihrer lo­ckeren Kleidung auf dem Boden liegend. 

60 Minuten:  60 € (erm.45 €)                                                 
3x 60 Minuten: 170 € (erm.125 €)

Terminvereinbarung:  soma@ehrenfeldstuios.de | https://shiatsukoeln.wordpress.com

Modern Contemporary// Dienstags



MODERN CONTEMPORARY DANCE

für Teens und Erwachsene
mit Lisa Kirsch

In dem Tanzunterricht erarbeiten wir in Form von Tanzkombinationen die Basis der zeitgenössischen Tanztechnik. Die Bewegungen sind vielfältig, dynamisch und schwungvoll. Jeder Block endet mit einer tänzerischen Choreografie, die durch Improvisation und Komposition gemeinsam  erarbeitet wird.
Anmeldung notwendig unter:
lisa.kirsch@me.com  | www.lisa-kirsch.com                    

Herbsteinheit:
03.09. | 10.09. | 24.09. | 01.10.| 08.10.
 
Wintereinheit:
12.11. | 19.11. | 26.11. | 10.12. | 17.12.
 
Teens: 18.00 - 19.30 Uhr
Erwachsene: 19.30 - 21.00 UhrPreise: 
 
1 Einheit: € 60
Herbst- & Wintereinheiten: € 110
Einzelstunde: €15

Keine Vorkenntnisse notwendig | Anmeldung erforderlich, auch bei Einzelstunde

Kurse von Extern

Pilates

Donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr
Freitags 8.15 - 9.15 Uhr und 9.15 - 10.15 Uhr
Mit Jessica Frankenberg
KONTAKT: jessi.frankenberger@gmail.com

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Modern Contemporary Dance für Jugendliche ab 12 Jahren

Dienstags
Mit Lisa Kirsch
18.00 - 19.30 Uhr (Teens)
KONTAKT: lisa.kirsch@me.com
Website: https://www.lisa-kirsch.com/teacher

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Modern Contemporary Dance für Erwachsene

Dienstags
Mit Lisa Kirsch
19.30 -21.00 Uhr
KONTAKT: lisa.kirsch@me.com
Website: https://www.lisa-kirsch.com/teacher

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Zen / Meditation - "Zen Köln" - wöchentliche Meditation
Montags 19.30 - 20.30 Uhr
Jeder kann teilnehmen, nach Anmeldung und Einführung
Auf Spendenbasis
Kontaktdaten:
ak@mbsr-kreativ.de
http://www.zen-koeln.de

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Lindy Hop
Mittwochs ab 19.00
Anmeldung: info@swingtimes.de